Organiskie tefa milti
Tefa miltus iegūst no graudiem, kas pazīstami Etiopijā un tās apkārtējos reģionos. Lai arī tie ir vieni no pasaulē mazākajiem graudiem, kuru izmērs līdzinās magoņu sēkliņai, šis proteīna pārpilnais brīnumprodukts ir bijusi viena galvenajām etiopiešu maltīšu sastāvdaļām vairāku gadu tūkstošu garumā.
Mūsu uzturvielām bagātie Organiskie tefa milti ir lieliski piemēroti gan saldu, gan sāļu ēdienu pagatavošanai.
Kādēļ ir vērts lietot Organiskos tefa miltus?
Tas ir vērtīgs augu izcelsmes proteīnu avots, kas veicina muskuļu masas palielināšanos un saglabāšanos, tādēļ ir lieliski piemērots tiem, kas nodarbojas ar sportu.
Tāpat šim produktam ir zems piesātināto tauku, cukura un sāls daudzums, kas ir īpaši svarīgi tiem, kuri vēlas dzīvot veselīgi.
Kā šis produkts garšo?
Tefa miltiem ir maiga, riekstiem līdzīga garša.
Kā es varu izmantot Organiskos tefa miltus?
Tie ir ideāli piemēroti gardu un uzturvielām bagātu plātsmaižu, kūku un citu gardumu cepšanai. Pagatavo, piemēram, tefa, mandeļu un sviesta cepumus – tas būs lielisks ogļhidrātu avots, kas dos enerģiju visai dienai.
Ja vēlies no rīta uzņemt augu valsts proteīna devu visai dienai, sāc to ar biezputru, kad pagatavota no tefa miltiem, mandelēm un banāniem. Gardi!
- Proteīnu avots
- Satur maz tauku, cukura un sāls
- Var lietot saldiem un sāļiem ēdieniem
Lietojiet ēdiena pagatavošanā kā alternatīvu baltajiem kviešu miltiem.
Glabājiet vēsā, sausā vietā, izvairoties no tiešiem saules stariem. Šis produkts ir uztura bagātinātājs, un tas neaizvieto sabalansētu un pilnvērtīgu uzturu un veselīgu dzīvesveidu. Piemērots veģetāriešiem un vegāniem.
Uzturvērtības informācija
100g *ID Enerģētiskā vērtība 1520 kJ/359 kcal 17% Tauki 2.6 g 3% no tiem piesātinātie 0.8 g 0% Ogļhidrāti 72 g 25% no tiem cukuri 1.5 g 0% Proteīni 11 g 26% Sāls 0.03 g 0% *Ieteicamā deva vidusmēra pieaugušajam (8400 kJ/2000 kcal)
Uzturvērtība ir aprēķināta nearomatizētajam produktam. Izvēloties citu garšu, uzturvērtība var mainīties.
Var saturēt glutēnu, soju, pienu un olas.
Nearomatizēti: kvalitatīvi tefas milti (100%)